ГеморройГеморрой может быть следствием неправильного питания, запоров и поносов, сидячего образа жизни, сидения на холодных предметах, неправильной осанки, раздражительности, чрезмерного беспокойства, излишней сексуальной активности, стрессов. Общие рекомендацииПрежде всего, следует провести очищение организма, нормализовать работу печени и улучшить общее состояние тела. При открывающемся и текучем геморрое не следует задерживать льющуюся кровь до тех пор, пока не покажется, алая кровь. Общее состояние организма необходимо восстановить диетой, т.е. ограничением питания и ограничением приема пищи и при этом усилить пищеварительный огонь с помощью соответствующих специй. Пища должна быть увлажненной и теплой. Питание должно быть легким, необходимо увеличить потребление зеленых овощей и фруктов, следует исключить острые приправы и сладкое, избегать слишком кислого и слишком соленного вкусов, курения. Хороши легкие овощные супы, овощные блюда с зеленью и растительным маслом, блюда из свеклы с грецкими орехами, уксусом и растительным маслом. Кисломолочные продукты, сыр, вместо напитков пить натощак 100-200 мл молочной сыворотки. Если причиной геморроя является запор, то для опорожнения кишечника можно использовать слабительные средства.. Хорошо сидеть при дефикации на корточках и после каждой дефекации обмывать анус холодной водой и смазывать геморроидальные узлы небольшим количеством касторового масла. Необходимо наладить систематическое опорожнение кишечника, приучить себя отправлять нужду в одно и тоже время, даже если нет позыва к дефекации. Полезны легкие физические упражнения. Хорошо помогают при геморрое и выпадении прямой кишки следующие физические упражнения: Исходное положение -лежа. “Втягивание” (подъем) ануса. С максимальным мысленным усилием (рефлекторно, вызывающим легкое физическое усилие) в течение 3 с подожмите сфинктеры - запирательные мышцы заднего прохода, - несколько подав ягодицы вперед (но не таз), затем расслабьте мышцы. Проделать упражнение 20 раз. Исходное положение -лежа. С максимальным усилием в течение 3 с произвести втягивание (сжимание) заднего прохода (прямой кишки), затем расслабить задний проход. Повторить упражнение 20 раз. Исходное положение -лежа. Глаза закрыты. Сосредоточьтесь на анусе (мысленно смотрите на анус): ярко представьте его перед глазами. Если вначале будет трудно, положите правую ладонь на область анального отверстия, пальцы касаются ануса. Мысленно вращайте маленький шарик (диаметром 8-12 мм) вокруг ануса слева направо, рисуя круг диаметром приблизительно 3 дюйма (около 8 см), который определяется для каждого человека индивидуально - по ширине четырех сложенных вместе пальцев (без большого). Так 8 раз непрерывно (про себя обязательно считайте). Повторите упражнение еще 8 раз, совершая вращение шарика вокруг ануса, справа налево. Повторите всё упражнение, но при этом начинайте вращение шарика спереди назад и в обратном направлении. То же самое проделайте, когда шарик вращается в горизонтальной плоскости: сначала слева направо, а затем справа налево. Таким образом, шарик по очереди вращают в трех взаимно перпендикулярных плоскостях вокруг ануса. Примечание. Круговые движения выполнять как можно точнее. Скорость вращения должна соответствовать вашему самочувствию (двигаться надо все время за шариком, не обгоняя его). Дыхание должно быть ритмичным, размеренным и мягким. Тело расслаблено. Внешне все должно происходить без особого напряжения. Если у вас хорошее воображение, представьте шарик красного цвета. Если вам трудно представить цветной шарик, катайте шарик, не задумываясь о цвете. При геморрое, для хорошо внушаемых, современная медицина дополнительно рекомендует, как вспомогательным средством, регулярно пользоваться следующей короткой формулой самовнушения: Я высвобождаю из себя все что не похоже на любовь. Есть и время и место всему, что я хочу делать. Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше. Каждое утро, перед тем, как встать, и каждый вечер перед сном, приняв позу, удобную для расслабления мускулатуры, т.е. в постели или в кресле, произносите эту формулу 20 раз подряд, отсчитывая механически на бечевке с двадцатью узелками, с твердым убеждением, что вы достигните того, чего хотите. Советы народной медициныПри всех типах геморроя хорошо помогает сок алоэ. Принимать по полчашки неразбавленного сока три раза в день или два раза в день по столовой ложке со щепоткой имбиря. Также помогает питье морковного сока. Принимать по одной чашке сока с добавлением двух чайных ложек сока кинзы. Морковную ботву заваривать как чай (40 г на 1 л воды) и пить по стакану 3 раза в день. Прикладывают к геморроидальным шишкам завернутую в тряпочку тертую морковь. Помогает питье сока рябины красной. Пить по 1-2 рюмки свежего сока три раза в день с добавлением меда или сахара, запивая стаканом холодной воды (комнатной температуры). Сок рябины красной в виде примочек и лечебных клизмочек. Наносят массу раздавленных ягод рябины красной на геморроидальные шишки. Сильным действием обладает сок огуречной травы (огуречник). Принимать по десертной ложке 3-4 раза в день. Растирают в свежем виде и прикладывают на 2 часа к геморроидальным шишкам лекарственные повязки из листьев пастушьей сумки или осины или бузины черной или орешника или кервеля огородного. Для смягчения натирать область ануса розовой водой или другими цветочными водами. При подсушивании помогают присыпки из ладана, сухих корок граната. при геморрое отвар почечуйной (геморройной) травы или горца почечуйного. 2 чайные ложки сухой травы на 500 мл воды. Кипятить на слабом огне 15 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день, за 30-40 минут до еды. Одна столовая ложка пастушьей сумки на 1 стакан кипятка. Принимать по половине стакана 3 раза в день, за 30-40 минут до еды. Две столовые ложки сухих листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день. Столовую ложку измельченных корней кровохлебки лекарственной залить 200 мл воды, кипятить 30 минут на слабом огне, настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 5 раз в день за 30-40 минут до еды. 15 г травы с цветами тысячелистника на стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 часов. Пить по ¼ стакана 4 раза в день за 30-40 минут до еды. Для остановки кровотечения цветы коровяка заваривать в чайнике и пить как чай. Противогеморроидальный сбор.
8 г смеси на 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях без шишек.
|